Herzlich willkommen
… und so schön, dass DU da bist.
Ich bin ANNEMARIE SUPPAN und ich begleite dich dabei, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen – mit deinem Herzen, deinem Körper und deinem Nervensystem.
Ich öffne für dich einen Raum, in dem du dich spüren darfst, in dem du ganz du selbst sein darfst und vor allem ALLES da sein darf – Ruhe, Zweifel, Freude, Angst, Unsicherheit…
Ein Raum, in dem du Schritt für Schritt wieder zu deinem inneren Gleichgewicht – zu deiner Balance – zurückfindest. Deine Leichtigkeit und dein Vertrauen in dich selbst wieder entdeckst.
Ich zeige dir, wie du dich und deinen Körper wieder selbst regulieren kannst. Dein Nervensystem ist dein Schlüssel zu deiner inneren Heilung.
Von Herzen Annemarie
Wie alles begann...
… und noch immer weitergeht. Der Weg zu sich selbst ist nie wirklich zu Ende.
Lange Zeit war ich viel im Außen – im Tun, im Dasein für andere, im Funktionieren. Irgendwann war alles zu viel. Mein Körper begann leise zu sprechen – ich hörte nicht hin, ich überhörte ihn… bis er mich zum Innehalten zwang: Schmerzen im ganzen Körper, Erschöpfung, Zusammenbruch auf allen Ebenen.
ES WAR ZEIT HINZUHÖREN.
Zu spüren, was da ist – auch wenn es unbequem war. Ich begann zu meditieren.
Inspiriert von der buddhistischen Philosophie und der Zen-Meditation führte mein Weg weiter zur Mentaltrainerin-Ausbildung.
Es folgte eine intensive Ausbildung in der EFT-Klopfakupressur, kinesiologische Ausbildungen und die Ausbildung zur Achtsamkeitstrainerin haben mir gezeigt, wie tief Heilung in der Verbindung von Körper, Geist und Seele liegt.
Kein Wunder also, dass früher oder später auch der Vagusnerv ins Feld kam – jenes feine und kraftvolle Netzwerk, das Körper, Herz und Seele miteinander verbindet.
Um dieses „Netzwerk“ noch tiefer zu verstehen, mache ich gerade eine Weiterbildung am Polyvagal Institute USA und der Polyvagal-Akademie Deutschland.
Mit dem Wissen, dass unser Körper mehr mit unserem Gehirn spricht als wir erahnen, weiß ich heute: Heilung beginnt von Innen.